Mutanawie - متنوع

كتب كريم خالد : لمعرفة النيتجه بشكل مباشر ارسل رقم الجلوس والاسم علي هذا الـ QR   روابط مهمه سوف يتم اعلان عليها نتيجه الثانويه العامه  إليك...

  عطل في الواتساب تفاصيل العطل كشفت بيانات موقع "downdetector" عن حصول عطلٍ على تطبيق "واتساب"، مساء اليوم الأربعاء، أدى...

كتب - كريم خالد  حصريا الأن نتيجة الشهادة الإعدادية لعام 2023  فقط بالأسم بدون رقم جلوس  ارسم الاسم رباعي والمحافظة  تواصل معنا عبر الضغط هنا

كتب - كريم خالد من هو ممرض الإنسانية من منا لم يسمع عن طبيب الإنسانية أو طبيب الغلابه ، لكن من منا سمع عن ممرض الإنسانية محمد يسري الذي إ...

  بلانك مع رفع الكوع - Plank with elbow lift احصل على ظهرك منخرطًا في حركة اللوح الخشبي بينما تزيد من التحدي في تحدي الاستقرار الخاص بك! خطو...

كما عرفتنا عزيزي القارئ ، نقدم لك أفضل التمارين الرياضية التي تستطيع بكل سهولة ممارستها في المنزل وبدون الحاجة إلي الذهاب إلي الصالة الرياضي...

إذا كنت تعتقد أن قلبك هو أساس قوتك ، فإن قاع الحوض هو اللبنة الأولى لذلك الأساس الذي تأتي منه قوتك. تتحكم عضلات الحوض هذه في كل شيء بدءًا م...

إذا كنت من الأشخاص التي لا ترغب في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فكن علي أتم الإستعداد لانه سوف يصبح بعد تلك المقاله بإمكانك ممارسة روت...

  عندما نقوم بالتفكير في إفتتاح نشاط تجاري جديد من البديهي أن نفكر أولاً في كيفية عرض خدمتنا علي المجتمع وكيف نقوم بتسويق منتجنا علي المجتمع...

في المقالة السابقة قد ذكرنا أهم 5 نصائح عن اللياقة البدنية الصحيحة ، كما نعلم اللياقة البدنية لها العديد من الطرق التي يجب الإلتزام بها وال...

كتب: كريم خالد مع حلول الشهر السابع من عام 2022 ، قد يفقد الكثيرون شغفهم عندما يتعلق الأمر بالالتزام بقرارات العام الجديد. لأن الأشخاص إما ي...